哪里有治疗失眠的？

初馨 · 发表于 2023-9-20 21:13:36

哪里有治疗失眠的？
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锦绣前程A · 发表于 2023-9-21 13:55:18

想要治疗失眠，就先要搞清楚是什么原因导致的失眠。据我所知，失眠有多种原因造成的，比如精神压力过大、紧张、焦虑等这属于精神心理因素而失眠。还有环境因素造成的失眠，主要是所处的环境过于吵闹，使人无法进入正常的睡眠，导致睡眠质量越来越差，久日久之就会出现失眠现象。再就是自身的因素，这主要是表现在你的气血上，如果你是气血不足，导致身体虚弱，影响到体内的血液循环，也会导致失眠。
总之，针对各种各样的失眠诱因，我们要因人而异，采用不同的治疗方法。因情绪因素造成的失眠，可采用听歌曲、加强运动，也可以服用中药六味地黄丸、消遥丸等进行缓解。
如果你是自身气血不足造成的失眠，可以用补气血的药物进行治疗，多吃一些大枣、桂圆，也可以服用人参养荣丸、八珍汤等中药补品来调解气血不足的症状，以达到改善眼眠。来自: Android客户端

科技运动鞋 · 发表于 2023-9-20 21:37:58

逸心经络养生专业调理失眠，先体验后付费，用效果说话，需要私聊来自: Android客户端

岁月SSY · 发表于 2023-9-20 22:00:12

方平心太好了啦来自: Android客户端

眼镜大叔 · 发表于 2023-9-20 22:07:44

失眠？体育场二十圈，比吃药强来自: Android客户端

编号9527 · 发表于 2023-9-20 22:18:50

来我工地吧，干上几天，又赚钱又治病来自: Android客户端

WDZ · 发表于 2023-9-20 22:45:36

多干活就睡着了来自: Android客户端

居安 · 发表于 2023-9-20 23:28:53

心里有事，容易失眠。
情绪不稳，容易失眠。
气血不足，不能上养脑府，也会引起失眠。来自: Android客户端

朗朗晴天 · 发表于 2023-9-21 02:33:42

去找中医院来自: Android客户端

师小芳 · 发表于 2023-9-21 05:10:55

18754157731微信告诉你我的方法来自: Android客户端

十全善人 · 发表于 2023-9-21 06:04:14

心有千千结就难以入睡来自: Android客户端

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