【晚8点红包】你现在每天会锻炼健身吗？一般会选择什么运动方式？

ww天 · 发表于 2025-8-12 21:57:45

晚饭后全家一起在小区或附近公园步行30-45分钟，既能促进消化、改善心血管健康，又能创造轻松的聊天场景，增进代际情感交流。来自: Android客户端

只要平凡 · 发表于 2025-8-12 21:57:57

每天都要锻炼一下，一般都是去打篮球。来自: Android客户端

特战狼 · 发表于 2025-8-12 21:58:59

看情况来自: Android客户端

王秋贞 · 发表于 2025-8-12 21:59:05

走路，，来自: Android客户端

安康万福 · 发表于 2025-8-12 21:59:30

走路，，来自: Android客户端

里程 · 发表于 2025-8-12 21:59:57

妃子
地板
跑步跑不动，仰卧起坐做着费劲，天天坚持来自: iPhone客户端

jinggangsh · 发表于 2025-8-12 22:03:09

上一天班累个半死；还用锻炼吗来自: Android客户端

激情岁月 · 发表于 2025-8-12 22:24:02

我会跑步来自: Android客户端

平常心境 · 发表于 2025-8-12 22:26:13

会的，南帕亚。慢跑。来自: Android客户端

爱哭的孩子 · 发表于 2025-8-13 07:14:23

明天规律性的5点起床洗漱出门打开耳机放着喜欢的音乐智能教练全程陪跑时刻提醒身体状态心率正常范围是多少从今年5月开始连2公里跑不下来，到现在不间断的能跑15公里，现在每天打卡10公里身体在慢慢改善提升，同时也起到了减肥效果，从开始159到现在的152 继续加油！来自: Android客户端