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楼主: mpP0BOwv

各位大章丘的好友,16岁的孩子想锻炼锻炼身体,不知

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发表于 2021-6-18 13:35:19 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
太极拳,不光能强身健体还能领悟更多的传统文化与精神
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发表于 2021-6-18 13:43:46 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
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发表于 2021-6-18 13:43:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
每天早晚跑步5km。,100个俯卧撑,深蹲。主要还是会吃,锻炼身体这个东西,全看自律。不是报什么武术班儿,这种班儿那种班儿的。绝大多数人都吃不了这个苦。
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发表于 2021-6-18 13:54:20 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
游泳增强体质

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发表于 2021-6-18 13:58:51 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
八级,形意,太极,咏春,练这个气质和形体都是一流的,速成功夫损伤身体,不好
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发表于 2021-6-18 14:51:10 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
可以,这是锻炼身体一种好方法
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发表于 2021-6-18 14:58:18 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
l孩子喜欢什么
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发表于 2021-6-18 16:52:57 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
去厚德胎拳道俱乐部
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发表于 2021-6-19 01:24:18 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
篮球多好,跆拳道练一年两年百搭,得考级,篮球还有助于长高,篮球场随时能打
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 楼主| 发表于 2021-6-26 14:23:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东

哪里有教游泳的?
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