减个肥，咋这么难呢，easytosay、hadto

ヾ终其一生 · 发表于 2018-5-25 09:56:05

coffeecat 发表于 2018-5-25 09:41
快走都白搭了，散步

发错了，是跑步
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愿岁月无恙 · 发表于 2018-5-25 10:06:10

没有啊，不要吃太油腻的，甜的，然后适量运动就好了
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coffeecat · 发表于 2018-5-25 10:11:40

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coffeecat · 发表于 2018-5-25 10:12:04

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奔跑的小Z · 发表于 2018-5-25 10:13:36

coffeecat 发表于 2018-5-25 10:12
我也试试

嗯啊不能一下不吃了啊我是中午减半下午饿了就吃水果一天都大量喝水哈哈一起瘦
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coffeecat · 发表于 2018-5-25 10:13:39

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coffeecat · 发表于 2018-5-25 10:14:09

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ヾ终其一生 · 发表于 2018-5-25 10:26:42

coffeecat 发表于 2018-5-25 10:13
我知道跑步是真有用，但是得往死里跑啊，一次跑半小时以上才开始有点用
...

我都是跑一个小时
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coffeecat · 发表于 2018-5-25 10:27:43

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愿岁月无恙 · 发表于 2018-5-25 22:33:59

哈哈，我这有个小伙伴也是这样子
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