【晚8点红包】你现在每天会锻炼健身吗？一般会选择什么运动方式？

保存0w2 · 发表于 2025-8-12 20:22:22

我喜欢八段锦，动作柔和、呼吸深长，适合年轻人锻炼筋骨；瑜伽可增强年轻人柔韧性与核心力量。全家可同步练习基础动作（如八段锦“双手托天理三焦”、瑜伽“山式站立”），既各自达到锻炼效果，又能营造家庭运动氛围。来自: Android客户端

小赵子✔ · 发表于 2025-8-12 20:22:23

不会的来自: Android客户端

雨后彩虹# · 发表于 2025-8-12 20:22:40

小区门口广场来自: Android客户端

梦追人 · 发表于 2025-8-12 20:22:44

会。一般选择打羽毛球来自: Android客户端

向右看左转弯 · 发表于 2025-8-12 20:22:56

饭后慢不走的多。来自: Android客户端

一一奶奶 · 发表于 2025-8-12 20:23:25

散步啊来自: Android客户端

彩蝶满天飞 · 发表于 2025-8-12 20:23:46

会的。来自: Android客户端

我本善良qw · 发表于 2025-8-12 20:24:17

走路，慢走来自: Android客户端

blueice · 发表于 2025-8-12 20:24:19

每天快步走来自: Android客户端

淡雅123 · 发表于 2025-8-12 20:24:20

看情况来自: Android客户端