明水哪里有练八段锦的？

浅颜半夏 · 发表于 2023-7-28 19:49:20

明水哪里有练八段锦的？
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领悟 · 发表于 2023-7-28 20:38:25

网上有视频自己在家练就行来自: iPhone客户端

若愚 · 发表于 2023-7-28 22:14:32

百脉泉广场，早6点来自: Android客户端

若愚 · 发表于 2023-7-28 22:15:52

赵老师，13306414565来自: Android客户端

中国狼 · 发表于 2023-7-29 07:09:12

无论是易筋经，金刚功，长寿功，还是八段锦，其锻炼的核心意义在于拉筋，在家多看看视频，自学两边，每次旋转，弯腰，拉伸都要做到极致，努力拉筋。。像公园里那种花架子根本没有养生的意义来自: Android客户端