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减肥真的是一件痛苦的事情啊，饿了十天，掉了九斤，到

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所念皆如愿

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发表于 2025-5-25 13:13:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东
减肥真的是一件痛苦的事情啊，饿了十天，掉了九斤，到理想体重还有15斤，努力加油吧
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益生菌

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论坛元老

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发表于 2025-5-25 13:22:53 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北
饿真管用吗，我不吃早饭，也没轻啊来自: Android客户端
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所念皆如愿 : 早饭不吃午饭不吃，晚饭一次吃上两顿的怎么可能瘦
2025-5-25 13:36 回复
X向阳而生 : 早午正常吃，晚饭少吃或者不吃就可以。
2025-5-25 13:56 回复
燕双鹰 : 傻儿吧唧的，不吃早饭有啥用， 早上 中午 正常吃， 晚上吃 胡萝卜2根 煮西蓝花50克，虾仁2个，撒点盐就可以了，不动弹都能瘦， 别喝饮料啥的
2025-5-25 14:31 回复
益生菌 回复 燕双鹰 : 你有病吧？
2025-5-25 15:01 回复
燕双鹰 回复 益生菌 :
2025-5-25 15:21 回复
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悟空快闪开

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发表于 2025-5-25 13:45:42 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
基数越大越好减来自: Android客户端
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厚德载“福”

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论坛元老

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发表于 2025-5-25 13:48:35 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
继续饿，任重而道远！来自: Android客户端
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所念皆如愿 : 可不，任重而道远
2025-5-25 13:59 回复
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lili木子

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发表于 2025-5-25 13:48:48 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
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所念皆如愿 : 早餐一定要吃，午餐吃个六分饱，晚餐不吃，一天多喝水
2025-5-25 13:58 回复
lili木子 回复 所念皆如愿 : 坚持太难了
2025-6-14 23:33 回复
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曾经狠美

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发表于 2025-5-25 13:56:20 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
继续加油来自: Android客户端
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恶魔怕我

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发表于 2025-5-25 14:12:41 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，走啊吃肉去来自: Android客户端
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所念皆如愿 : 俺不，好不容易掉了这几斤一顿饭就回来了
2025-5-25 14:17 回复
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看看热闹

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发表于 2025-5-25 15:10:09 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
再10天就好了来自: Android客户端
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冬日暖阳726

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发表于 2025-5-25 15:19:01 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
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所念皆如愿 : 主要是得坚持
2025-5-25 15:47 回复
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坚强自我

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发表于 2025-5-25 16:15:47 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
晚上少吃点来自: Android客户端
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所念皆如愿 : 代谢好的可以少吃点
2025-5-25 16:18 回复
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