在网上买的荞麦饼，吃了几天也没掉秤…

妮妮小小新 · 发表于 2025-4-1 17:34:14

前几天加入了减肥大军，开始网购各种减肥时期吃的东西，人家说荞麦吃了不咋长胖，就在网上买了一点，薄薄的一层一次得吃俩，就和煎饼那么薄，哎，好几天了也不掉称，有什么吃的推荐吗
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王先 · 发表于 2025-4-1 19:24:50

主要是控制量，多吃鸡蛋，掉秤的同时蛋白质不能少，我三个月50斤，加油，管住嘴。来自: Android客户端

王先 · 发表于 2025-4-1 19:31:56

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apo · 发表于 2025-4-1 20:21:53

要减肥还是主要还是得管住嘴迈开腿来自: Android客户端

飞翔 · 发表于 2025-4-1 20:32:34

少吃多动来自: Android客户端

小米小 · 发表于 2025-4-1 20:36:36

少吃少吃少吃又少吃。来自: Android客户端

看看热闹 · 发表于 2025-4-1 21:06:05

还是要少吃来自: Android客户端

李世石 · 发表于 2025-4-1 21:16:23

哈哈，，来自: Android客户端

盛世太平 · 发表于 2025-4-1 21:18:26

据说生菜煎鸡蛋来自: Android客户端

只读经典 · 发表于 2025-4-1 21:21:20

少吃多运动来自: Android客户端