[爱心]【育儿分享】钙被称为“人体混凝土”钙是我们

金色童年孕婴

[爱心]【育儿分享】钙被称为“人体混凝土”
      钙是我们人体含量最多、最活跃的无机元素，大约总量有1000克，约占我们体重的2%；
99%居骨骼、牙齿、头发、指甲、1%居血液、软组织。钙在体内不能合成，只能靠饮食和外在摄取；
循环、呼吸、神经、消化、血液……人体近千种酶靠钙激活，钙影响着所有生命活动；
女性每次月经流失1000-1500毫克钙，孕育一个孩子要消耗30000毫克钙，乳母每天给孩子250毫克钙，心脏跳动一天动用300毫克钙……
钙对人体的作用如陨石坠落，掷地有声

来自: Android客户端